Permainan Bola Bakar Teknik Dasar, Peralatan dan Lapangan Bola Bakar Dasar Teknik dasar bola bakar mirip dengan teknik dasar rounders. Dalam teknik ini, memiliki tiga bagian yaitu teknik melempar, menangkap, dan memukul. Kegiatan ini sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Tubuh menjadi lebih bugar, otot lengan menjadi lebih kuat, dan meningkatkan ketangkasan serta Cara Memukul Tujuan latihan ini adalah agar pukulan dapat mengenai sasaran. Biasanya tangan kiri diacungkan ke depan dan tangan kanan memegang tongkat pemukul. Ketika bola dilemparkan oleh pelambung, maka segera dipukul sekuatnya. Apabila ini sudah bisa, langkah selanjutnya adalah mengarahkan bola. Arah bola dapatlurus ke depan maupun ke Pukulan Lurus Pertama peganglah pemukul tepat pada bagian pegangan kayu pemukul, seperti kita sedang berjabat tangan, dan jarijari rapat melingkar pada kayu memukul bola yang baik perhatikan beberapa faktor di bawah ini.• sikap badan sedikit membungkuk diarahkan pada lemparan bola;• lalu kaki sedikit dibuka;• pemukul kayu diarahkan ke depan lurus;• bila bola mengenai pemukul kayu maka bola akan lurus ke Pukulan menyamping Cara melakukan pukulan ini sama dengan pukulan ke depan. Bedanya, apabila bola ingin dipukul kesamping kanan maka kaki kanan ditarik ke belakang, sehingga badan serong ke kanan. Sebaliknya jika ingin arah pukulan ke samping kiri, maka pada waktu memukul kaki kanan digeser ke depan sehingga badan menjadi serong kiri. Pukulan pun akan menyerong ke samping Cara Melempar dan Menangkap Bola Tujuan teknik melempar ini adalah lemparan dengan tepat sasaran. Agar lemparan sesuai dengan keinginan, maka kita harus tahu cara melempar. Cara melempar ini terbagi menjadi 3, yaitu lemparan ke atas, lemparan mendatar, dan lemparan Lemparan atas Peganglah bola di tangan kanan dan tangan kiri diarahkan ke atas diikuti pandangan mata. Kedudukan tangan kanan agak ke bawah pinggang. Kemudian lemparkan bola sesuai arah pandangan Lemparan mendatar Langkah-langkahnya adalah• berdiri tegak, kaki kiri di depan,• tangan kanan memegang bola,• tangan kiri menunjukkan ke arah yang dituju,• tangan kanan berada disamping,• ayunkan sekuatnya ke depan,• lemparan akan mendatar sesuai dengan arah pandangan. c. Lemparan ke bawah Langkah-langkahnya adalah• kaki kiri di depan,• angkat tangan yang memegang bola tinggi-tinggi,• pandangan ke arah yang dituju,• ayunkan bola ke arah depan ke Lapangan Permainan dan Peralatan Lapangan berbentuk segienam. Panjang masing-masing sisinya 12 meter. Pada ujung lapangan diletakkan kotak pembakar yang bunyinya dapat didengar dari kejauhan, jarak kotak ini adalah 6 m demikian juga jarak tiang hinggap juga 6 Gambar Lapangan2. Peralatan1. Bola2. Kayu pemukul3. Nomor dada4. Tiang hinggap5. Papan hangus kaleng atau seng3. Cara Bermain dan Peraturan Permainan ini terdiri atas 2 regu. Setiap regu terdiri atas 12 orang. Regu ini terbagi menjadi regu pemukul dan regu penjaga. Nomor disesuaikan urutan 1-12. Pemukul pertama mendapat nomor urut 1. Setiap kali pemukul diberi kesempatan 3 kali. Bila pukulan mengenai bola, pemukul harus lari. Bila sampai 3 kali gagal memukul, maka pemukul dinyatakan mati. Pemukulan dianggap benar bila melalui garis muka dan tidak melewati garis salah. Pemain yang berada di tiang hinggap dan papan hangus tidak dapat dimatikan. Cara mematikan lawan adalah dengan membantingkan bola ke papan bakar yang dijaga oleh penghangus. Pemain hanya memberikan bola pada penghangus pembakar.Dalam permainan ini, ada beberapa ketentuan yang harus diperhatikan, di samping masalah waktu permainan, yaitu1. Lama bermain 2 x 30 menit, dengan istirahat 5 Pemain terdiri atas dua Penjaga bertugas mematikan Pergantian tempat dilakukan bila• telah mati 10 kali;• dapat menangkap bola 5 kali dalam satu giliran jaga;• ruang bebas tidak ada pelambung. Permainan ini akan mampu menciptakan kerja sama antartim dalam satu permainan. Dengan teknik memukul dan melempar yang dikuasai akan mampu memperlihatkan permainan yang baik. Di samping tubuh menjadi sehat, kita akan belajar untuk bekerja sama dengan teman satu tim. Postingan populer dari blog ini silabus PJOK KLS 1 SEMESTER 1 Buku Pegangan Penilaian HOTS PERBEDAAN LEGENDA, SAGE, MITE, FABEL DAN DONGENG PERBEDAAN LEGENDA, SAGE, MITE, FABEL DAN DONGENG Nurhayati Mualif 21 hrs ago 0 Comments Facebook Twitter LEGENDA Legenda adalah cerita rakyat yang dianggap benar-benar terjadi yang ceritanya dihubungkan dengan tokoh sejarah, telah dibumbui dengan keajaiban, kesaktian, dan keistimewaan tokohnya. Bila melihat dari Definisi Dan Pengertian Legenda maka Legenda dapat di bagi menjadi empat kelompok. SAGE Sage adalah cerita lama yang berhubungan dengan sejarah, yang menceritakan keberanian, kepahlawanan, kesaktian dan keajaiban seseorang. Beberapa contoh sage, adalah Calon Arang, Ciung Wanara, Airlangga, Panji, Smaradahana, dll. MITOS MITE Mitos adalah cerita prosa rakyat yang ditokohi para dewa atau makhluk setengah dewa yang terjadi di dunia lain kayangan dan dianggap benar – benar terjadi oleh empunya cerita atau penganutnya. Mitos pada umumnya menceritakan tentang terjadinya alam semesta, dunia, bentuk khas binatang,
Penelitianmembuktikan, meditasi sangat ampuh untuk mengurangi stres. 2. Melewatkan sarapan. Kecuali Anda sedang berpuasa, melewatkan sarapan adalah kesalahan besar. Sarapan adalah bahan bakar yang memberi Anda energi, membuat Anda waspada dan termotivasi. Tak ada bahan bakar, tubuh pun akan kekurangan energi.
Dalam dunia pendidikan penjas terdapat beberapa jenis permainan olah raga, seperti bola bakar, bola basket, sepak bola dan masih banyak lagi. Setiap permainan memiliki pemahaman dasar dan teknisnya sendiri. Salah satunya adalah pemahaman tentang permainan bola api dan teknik dasar permainan bola api. Dahulu, permainan membakar bola disebut dengan slagball yang artinya memukul bola. Jenis Permainan ekstrim yang satu ini sebenarnya berasal dari Belanda. Olahraga ini biasanya kerap didukung dengan alat tambahan seperti bola kecil, tiang, pentungan dan juga tong bakar. Selama ini permainan jenis ini lebih dikenal dengan sebutan bola api. Pada tahun 1950-an, game ini dikenal luas di masyarakat dan sempat menjadi trend saat itu. Kemudian dengan seiring perkembangan zaman dan dengan kemajuan teknologi serta industrialisasi, permainan bola api ini mulai masuk ke Indonesia. Namun di Indonesia, game ini belum begitu digemari masyarakat. Tetap saja, jenis olahraga ini menyenangkan. Kali ini saya akan menjelaskan pengertian permainan bakar bola dan teknik dasar permainan bakar bola. Langsung saja bisa Anda simak di bawah ini. Peraturan Bola BakarUkuran Lapangan Permainan Bola BakarTeknik Dasar Permainan Bola BakarTeknik Melempar dan Menangkap Bola BakarAkhir Kata Permainan Bola Bakar Jenis permainan Bola api ini dimainkan oleh dua tim, masing-masing tim dengan 12 anggota. Tim yang bertanggung jawab untuk memukul disebut tim memukul, sedangkan tim yang bertanggung jawab untuk menjaga lapangan disebut tim lapangan. Permainan ini dijelaskan oleh seorang wasit, tiga asisten wasit dan seorang pencetak gol. Tim pemukul harus berhasil memukul bola dan harus keluar garis sambil menyentuh tiang I, II, III, IV, V dan VI hingga benar-benar aman. Setelah itu, pemain dipaksa kembali ke area bebas dan mendapatkan poin. Bagi tim lapangan, perlu dilakukan frustasi terhadap tim yang melakukan hits, mengambil bola yang dipukul kemudian melemparkannya ke tim pembakar. Ini akan mencegah tim yang memukul untuk mendapatkan poin. Permainan membakar bola terjadi di dua bagian. Masing-masing bagian memiliki waktu 20-30 menit dan waktu istirahat 10 menit. Ukuran Lapangan Permainan Bola Bakar Lalu ada ukuran lapangan dalam permainan bola yang terbakar. Dimana Bola api memiliki bidang berbentuk segi enam biasa dengan tiang bertengger di setiap sudutnya. Di bawah ini adalah gambar lapangan bola yang terbakar beserta ukurannya. Permainan Bola Bakar Dari keterangan gambar pada pola lapangan bola di atas, terlihat bahwa Pada Panjang AB = AC = BD = CE = CB berukuran 6 Panjang ED = DF = FH = HI = IG = GE Berukuran 12 Berperan Untuk Merupakan keterangan batasan garis untuk = FJ Merupakan keterangan garis Merupakan keterangan untuk memukul pertama kali bola2 seperti bola yang memantul3 Merupakan keterangan batasan garis bagian belakang Lapangan permainan bola bakar memiliki beberapa fasilitas yaitu Bentuk lapangan membentuk persegi enam beraturan dan panjang sisi 12 tersebut berukuran 1,5 m dan terletak di 6 sudut pembakaran berbentuk kotak dengan panjang 20 cm dan tinggi 10 sampai 20 alat tambahan berupa baseball dan rod berukuran 50 cm. Teknik Dasar Permainan Bola Bakar Pukulan Langsung Dasar dari pada teknik dalam permainan dilakukan dengan cara memukul secara lurus. Untuk tahapan yang pertama adalah memegang tongkat pada gagangnya seolah-olah Anda sedang menggoyangkan tangan dan jari-jari Anda melingkari pemukul. Di bawah ini adalah beberapa faktor yang digunakan untuk membuat bidikan langsung Posisikan dar pada tubuh yang ditekuk searah peluncuran kedua kaki dengan tongkat kayu kearah bola dengan garis lurus. Pukulan Menyamping Kemudian teknik dasar permainan juga dilakukan dengan pukulan samping. Untuk side strike hampir sama dengan teknik memukul lurus. Akan tetpai yang menjadi pembedanya adalah arah pukulan mengarah ke sisi kanan. Letakkan kaki kanan Anda di sisi kiri dan, saat memukul bola, tarik kaki kanan Anda ke depan untuk mendapatkan posisi tubuh yang miring ke kiri. Dengan demikian, nantinya posisi pada saat memukul juga akan miring ke kiri. Teknik Melempar dan Menangkap Bola Bakar Permainan Bola Bakar Letakkan tubuh Anda dengan kaki kiri ke tangan bagian kanan akan memegang Tangan sebelah kiri menunjukkan arah yang ingin Anda tangan kanan Anda di sisi tongkat ke arah depan sekuat yang Anda rilis akan dibuat horizontal sesuai keinginan. Lemparan Bawah Lemparan rendah merupakan teknik dasar dalam melakukan permainan bola api yang harus dikuasai. Berikut cara melakukan bidikan bawah Letakan kaki pada posisi kiri Anda ke arah tangan dan pegang bola setinggi mata Anda sesuai bola dilempar ke bawah. Akhir Kata Nah mungkin itu saja yang dapat admin uraikan dan sampaikan terkait mengenai Materi Makalah Permainan Bola Bakar. Semoga dari apa yang sudah admin uraikan diatas bisa bermanfaat untuk sahabat semua yang telah berkunjung ke halaman ini. Terimakasih. MelampauiPemikiran Manusia Biasa. 16 Okt. 2016. Facebook. Twitter. Email. AddThis. (Minghui.org) Bagi seorang praktisi Dafa, hal yang paling penting sekarang adalah menawarkan penyelamatan kepada makhluk hidup. Klarifikasi fakta terlihat paling sulit dilakukan dari tiga hal yang harus kita lakukan selama masa pelurusan Fa. Kadang, kita merasa HOEeQ. 415 191 261 376 447 342 463 363 386keterampilan dalam bola bakar kecuali
